Las temidas ampollas

Empieza a subir la temperatura y es el momento de destaparse los pies. Como siempre, las ampollas y los problemas de fricción en la piel pueden comenzar a aparecer y aunque utilizamos calzado del año pasado, la piel no está preparada para la fricción directa que se produce.

Por este motivo, y como primera recomendación, es recomendable ir poco a poco y empezar por algún calzado del año pasado y utilizar algún emoliente como la vaselina para las zonas comprometidas como el talón y los dedos, así evitaremos en gran parte que aparezcan las ampollas y le daremos tiempo a la piel a hacerse más fuerte.

La segunda recomendación es utilizar un calzado que sujete el pie correctamente, tanto en el calzado de hombre como el de mujer. Es importante que el pie esté sujeto tanto en la parte delantera como en el talón.

Debemos recordar que los pies son la base del cuerpo y que si sufrimos cualquier molestia, puede repercutir en otras articulaciones porque caminamos de manera diferente, así que empezar con buen pie el verano nos permitirá disfrutar del buen tiempo que tenemos en nuestra zona.